膝痛を和らげるツボ押しと体操

Event
2023年1月10日(火)
膝痛を和らげるツボ押しと体操
美容・健康  /  運動・体操
ひざの痛みってつらいですよね…。ツボ押しやストレッチ、椅子に座ってできる簡単な体操を組み合わせて、痛みを和らげる方法を一緒に学びませんか?ぜひお越しください!
日付 2023年1月10日
時間 10時〜11時
場所 1階 88の棚の部屋
参加費 300円
申込方法 事前予約(12月25日、午前10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて事前予約開始)
対象 大人向け
定員 10 名
持ち物 タオル・飲み物
主催 あしあと寺子屋
講師/先生 清家裕之
協力 なし
問い合わせ先 0877-24-8877
ホームページ あしあと寺子屋