姿勢を変えると毎日が変わる～良い姿勢は健康への第一歩～

2026年9月30日（水）

美容・健康　/　ワークショップ

肩こり・腰痛・頭痛、疲れがとれない、寝れない…など、カラダの不調やお悩みはありませんか？
もしかしたら、そのカラダの不調やお悩みが、「姿勢の悪さ」からきているかもしれません。
一人一人のお悩みをお聞きし、何が原因なのか、なぜ姿勢が大切なのかお話させていただきます。

日付	2026年9月30日
時間	10時～11時
場所	1階 88の棚の部屋
参加費	無料
申込方法	事前予約（8月25日、午前7時よりWEB先行予約開始、午前10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて予約受付開始）
対象	どなたでも
定員	6名
持ち物	なし
主催	金山美樹
講師/先生	金山美樹
協力	なし
問い合わせ先	0877-24-8877
ホームページ	金山美樹

参加にあたってはこちらの注意事項をご覧ください

姿勢を変えると毎日が変わる ～良い姿勢は健康への第一歩～