2026年7月13日（月）
今の元気度、測ってみませんか？丸亀市フレイル予防のための講座
美容・健康
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ワークショップ
マルタスに来たついでに、今の「元気度」をちょっとチェックしてみませんか？
「最近少し疲れやすいかも」「今は元気だけど、この先が気になる」そんな方にぴったりの講座です。簡単なチェックと専門職のお話で、毎日を元気に過ごすためのヒントをご紹介します。参加無料・予約不要です。
同時に、どなたでも参加可能な歌唱講座も行います。昔懐かしい歌を歌って元気になる講座です。
歌うことで体も心も動かして若返りを目指そう！
「最近少し疲れやすいかも」「今は元気だけど、この先が気になる」そんな方にぴったりの講座です。簡単なチェックと専門職のお話で、毎日を元気に過ごすためのヒントをご紹介します。参加無料・予約不要です。
同時に、どなたでも参加可能な歌唱講座も行います。昔懐かしい歌を歌って元気になる講座です。
歌うことで体も心も動かして若返りを目指そう！
| 日付 | 2026年7月13日 |
|---|---|
| 時間 | 10時～12時 【 10:15～ミニ講話①、10：45～ミニ講話②、11:15～ミニ講話③、11:45～ミニ講話④ 】 （※参加状況により変更あり） |
| 場所 | 1階 オープンラウンジ |
| 参加費 | 無料 |
| 申込方法 | 自由参加 |
| 対象 | ご高齢の方(60代以降) |
| 定員 | なし |
| 持ち物 | 特になし |
| 主催 | 丸亀市地域包括支援センター |
| 講師/先生 | 丸亀市地域包括支援センター各講師、神余音楽教室 |
| 協力 | 共催：神余音楽教室、丸亀市市民交流活動センター マルタス |
| 問い合わせ先 | 0877-24-8877 |