足の観察をする場合に裸足になることがあります。
2025年8月25日（月）
足うら目覚める！感覚トレーニング講座
美容・健康
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ワークショップ
つまずきやすくなった、足がだるい…それ、足の感覚が鈍ってきているサインかもしれません。足裏や足指の感覚を優しく目覚めさせる感覚トレーニングをご紹介します！座ったままできる、簡単で気持ち良い運動ばかり。暑い夏でもムリなく取り組める転倒予防にもつながるケア、ぜひ一緒に体験しませんか？
| 日付 | 2025年8月25日 |
|---|---|
| 時間 | 13時～14時 |
| 場所 | 2階 ROOM2 |
| 参加費 | 500円(おつりのいらないように現金をお持ちください) |
| 申込方法 | 事前予約(7月25日、午前7時よりWEB先行予約開始、午前10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて事前予約開始） |
| 対象 | どなたでも |
| 定員 | 5名 |
| 持ち物 | 特になし |
| 主催 | 野澤 かおり |
| 講師/先生 | 野澤 かおり |
| 協力 | なし |
| 問い合わせ先 | 0877-24-8877 |
| ホームページ | 野澤 かおり |
参加にあたってはこちらの注意事項をご覧ください