【チャレンジウィーク2025】笑って健康になる!笑いヨガ!

Event
2025年5月24日(土)
【チャレンジウィーク2025】笑って健康になる!笑いヨガ!
美容・健康  /  ヨガ
笑いヨガは、笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズです。笑いには「リラックス効果」「気分を前向きにする効果」などがあると言われており、日常生活に取り入れることで、心身のリフレッシュを図ることが期待できます。笑いヨガを日常生活に取り入れて、楽しいひとときを過ごしてみませんか。
日付 2025年5月24日
時間 14時~15時
場所 2階 ROOM2
参加費 無料
申込方法 事前予約(4月25日、午前7時よりWEB先行予約開始、午前10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて事前予約開始)
対象 どなたでも
定員 20名
持ち物 動きやすい服装・飲み物
主催 丸亀市スポーツ推進課 共催:丸亀市市民交流活動センターマルタス
講師/先生 間 まなみ
協力 協賛:BOATRACEまるがめ
問い合わせ先 0877-24-8877

参加にあたってはこちらの注意事項をご覧ください

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