※足の爪を観察するときに素足になります。着脱しやすい靴下の着用が好ましいです。
2024年4月10日（水）
フットセルフケア講座～足ストレッチ〜
美容・健康
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ワークショップ
アーチのように立体構造になっている足！足の関節は33個もあります！
足ストレッチをして動きにくくなっている部分をほぐし、元気に歩ける足を目指しましょう！
| 日付 | 2024年4月10日 |
|---|---|
| 時間 | 13時～14時 |
| 場所 | 2階 ROOM2 |
| 参加費 | 500円（おつりのいらないように現金をお持ちください） |
| 申込方法 | 事前予約（3月25日、午前7時よりWEB先行予約開始、午前10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて予約受付開始） |
| 対象 | どなたでも |
| 定員 | 5 名 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、フェイスタオル、ヨガマット（あれば） |
| 主催 | 野澤かおり |
| 講師/先生 | 野澤かおり |
| 協力 | なし |
| 問い合わせ先 | 0877-24-8877 |
| ホームページ | 野澤かおり |
参加にあたってはこちらの注意事項をご覧ください