2023年12月12日(火)
夜ヨガ
美容・健康
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ヨガ
夜ヨガで ゆっくりと自律神経を整えながら、1日の疲れを癒しませんか。
呼吸を整え、気持ち良いストレッチや筋トレ、そしてつぼ押し、盛りだくさんな1時間レッスンです。
お仕事終わりや、初心者の方でも安心してご参加いただけます。
日付 | 2023年12月12日 |
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時間 | 20時~21時 |
場所 | 2階 ROOM3 |
参加費 | 1,000円(おつりのいらないように現金をお持ちください) |
申込方法 | 事前予約(11月25日、午前7時よりWEB先行予約開始、午前10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて予約受付開始) |
対象 | どなたでも |
定員 | 15名 |
持ち物 | ヨガマット・動きやすい服装・飲み物 |
主催 | 間 まなみ |
講師/先生 | 間 まなみ |
協力 | なし |
問い合わせ先 | 0877-24-8877 |
ホームページ | 間 まなみ |
参加にあたってはこちらの注意事項をご覧ください