2023年10月11日（水）
骨盤体操～産後ケア～
美容・健康
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ワークショップ
産後のお悩みありませんか？
妊娠前にはいていたパンツがはけない・・・。体重が減らない・・・。
腰が痛い、イライラするなど。
しっかり骨盤のケアをしながらお悩みを解消しませんか？
今、話題の「フェムケア」の体操もできます。
| 日付 | 2023年10月11日 |
|---|---|
| 時間 | 14時30分～15時30分 |
| 場所 | 2階 ROOM3 |
| 参加費 | 500円（おつりのいらないように現金をお持ちください） |
| 申込方法 | 事前予約（9月25日、午前7時よりWEB先行予約開始、午前10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて予約受付開始） |
| 対象 | 大人向け |
| 定員 | 7 名 |
| 持ち物 | フェイスタオル、飲み物（水分）、ヨガマット（お持ちの方） |
| 主催 | 金山 美樹 |
| 講師/先生 | 金山 美樹 |
| 協力 | なし |
| 問い合わせ先 | 0877-24-8877 |
| ホームページ | 金山 美樹 |
参加にあたってはこちらの注意事項をご覧ください