日々膳々

【市民活動の目的】
私は、市民の皆様に薬膳（中医学）を生活に取り入れ、健やかに過ごしていける事をお伝えしてサポートする事を活動目的と考えます。

【活動の背景や、活動を始めたきっかけ】
薬膳（中医学）は、不眠や多汗などの、ちょっと気になる不調を整えていけます。私も学ぶ前は病院へ行くほどではないけど、モヤモヤするという感じでした。
薬膳を学び、ちょっとした不調に気づき整えることができました。ちょっとした不調に気づいて、少しでも体調やメンタル面を整えながら生活してもらいたいという気持ちで活動を始めたいと思いました。

【自分たちの活動を届けたい人/ジャンル】
働き世代・子育て世代

【活動を通して、丸亀のまち・人がどうなってほしいか/どのような未来を創りたいか】
家族や自分のちょっとした不調に気づき、日常生活の中に薬膳を取り入れて、日々の生活の中で整えていけるようになってもらいたいと考えます。

【具体的な取り組み内容】
お茶会形式で、季節の養生などのお話をしていく感じで取り組み活動したいと考えています。

■活動分野
・保健、医療又は福祉の増進
・社会教育の推進
・子どもの健全育成