こころと薬膳とヨガ

こころとやくぜんとよが

こころと薬膳とヨガ

保健/医療/福祉
代表者 逢坂 由紀
電話番号 090-2828-6135
SNS Instagram : banayuki or kokoroyakuzen

漢方の考え方で食べ物を選ぶ「薬膳」と「ヨガ」で心と身体を整え、メンタルコーチングで「自分の事を知る」ことで、どんな自分も大好きになれる人を増やし笑顔の環境をつくる活動をしています。
オンラインで「ワタシらしくなれる薬膳レッスン」で食養生やレシピワークを行っています。また月1回「めぐりヨガ」で漢方のお話をしながら内臓と感情に届くヨガクラスを行っています。

■活動分野
・保健、医療又は福祉の増進
・学術、文化、芸術又はスポーツ
・子どもの健全育成