白玖　真由美

運動を生活の一部として習慣づけてもらうために、誰でも取り組める運動指導を提供したいと考えています。
身体の状態が良いと、心にゆとりが生まれます。ぐっすり眠って、ごはんを美味しく食べて、趣味を満喫。そんな毎日を過ごすためのお手伝いをさせていただきます。
運動が身体に良いのは分かっているけど、「ひとりでは続かない…」「どんな運動をすればいいか分からない」「そもそもやり方が分からない」と悩んでいませんか？
途中で休憩をはさんでも構いません。マイペースに簡単な運動から一緒に始めてみましょう！

■活動分野
・学術、文化、芸術又はスポーツ
・保健、医療又は福祉の増進
・社会教育の推進