石川　亜耶杏

「子育て中のママだって自分らしく楽しい毎日を送りたい」
子育て中のママは、慣れない育児と産後の体の変化によって、体も心も不調を感じやすくなっています。
その体と心を整えるうえでとても効果的なのが、ヨガ。
簡単な動きなので、初めての方でも運動が苦手な方でも誰でも参加していただけます。
講師自身も小さな子どもを持つママなので子連れのママ大歓迎。
キッズルームでの開催なのでお子様の様子を見ながらヨガを楽しんでいただけますよ。
また、子育てママ達のコミュニティーの場所になれたらと思います。
みなさまのご参加、心よりお待ちしています。

子育て中のお母さん達に、子どもと一緒にリフレッシュできる場を提供したいです。
ヨガを通して、お母さんの体をほぐしたり、子どもとふれあう時間を作ります。
また、お母さん同士のコミュニティーの場を作ることで、子育ての情報交換の場になってほしいです。
・子どもといっしょに参加できます。
・ヨガをすることで、運動不足を解消でき、お母さんの体と心を整えることができます。
・キッズコーナーを利用することで、子どもの様子を見ながらヨガができます。
・お母さん同士のコミュニティーの場ができます。

■活動分野
学術、文化、芸術又はスポーツ
子どもの健全育成