2022年10月13日（木）
だれでもできるアロマフットセラピー
美容・健康
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おはなし会
「足が冷たい」「足が重くだるい」「タコやうおのめがある」「夜眠れない」「トイレに何度もいく」「身体全体がだる重い」「気分が晴れない」こんなお悩みはありませんか？そんな不快な症状は少しでも軽くしたいですよね。初めての方でもできるセルフケアをご紹介します。さわやかなアロマの香りに包まれながら一緒に足全体をほぐして整えていきましょう。散歩やウォーキングの前にもオススメです。
| 日付 | 2022年10月13日 |
|---|---|
| 時間 | 13時30分～14時30分 |
| 場所 | 2階 ROOM2 |
| 参加費 | 500円 |
| 申込方法 | 事前予約（9月25日、午前10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて事前予約開始） |
| 対象 | どなたでも |
| 定員 | 10名 |
| 持ち物 | ヨガマット（貸出可）、ひざ下を露出できるゆったりとした服装、飲み物、タオル（汗やクリームの拭取り用）、マッサージ用のボディクリームまたはオイル（なくても可） |
| 主催 | 白玖 真由美 |
| 講師/先生 | 白玖 真由美 |
| 協力 | なし |
| 問い合わせ先 | 0877-24-8877 |
| ホームページ | 白玖 真由美 |