2022年3月23日（水）
やさしいヨーガ療法
美容・健康
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ワークショップ
インド中央政府公認ヨーガ療法を通して心身の健やかさを目指していきます。
体を動かすアーサナ、呼吸法、瞑想の3つを取り入れた誰にでもできるやさしい心身のメンテナンスヨーガ療法です。
| 日付 | 2022年3月23日 |
|---|---|
| 時間 | 10時～11時15分 |
| 場所 | 2階 ROOM3 |
| 参加費 | 1000円 |
| 申込方法 | 事前予約（2月25日、10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて事前予約開始） |
| 対象 | どなたでも |
| 定員 | 10名 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・飲み物・バスタオルまたはヨガマット |
| 主催 | ヨーガ療法士 山原香織 |
| 講師/先生 | ヨーガ療法士 山原香織 |
| 協力 | なし |
| 問い合わせ先 | 0877-24-8877 |
| ホームページ | なし |