ウォーターバックで体幹トレーニング

Event
2022年3月08日(火)
ウォーターバックで体幹トレーニング
美容・健康  /  アクティビティ
運動不足が気になっていませんか?ウォーターバックを使用します。水の重さや不安定さを活かして体幹のトレーニングができる新感覚トレーニングです!シェイプアップを目指しましょう。
日付 2022年3月08日
時間 13時45分~14時15分
場所 2階ROOM3・4
参加費 500円
申込方法 事前予約(2月25日、10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて事前予約開始)
対象 15歳以上
定員 10名
持ち物 タオル・飲み物・動きやすい服装
主催 (株)ヒカリグループホールディングス
講師/先生 レフコ
協力 なし
問い合わせ先 0877-24-8877
ホームページ なし