2022年3月08日(火)
ウォーターバックで体幹トレーニング
美容・健康
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ワークショップ

運動不足が気になっていませんか?ウォーターバックを使用します。水の重さや不安定さを活かして体幹のトレーニングができる新感覚トレーニングです!シェイプアップを目指しましょう。
日付 | 2022年3月08日 |
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時間 | 13時45分~14時15分 |
場所 | 2階ROOM3・4 |
参加費 | 500円 |
申込方法 | 事前予約(2月25日、10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて事前予約開始) |
対象 | 15歳以上 |
定員 | 10名 |
持ち物 | タオル・飲み物・動きやすい服装 |
主催 | (株)ヒカリグループホールディングス |
講師/先生 | レフコ |
協力 | なし |
問い合わせ先 | 0877-24-8877 |
ホームページ | なし |