快適な生活を送るための睡眠術

Event
2021年12月11日(土)
快適な生活を送るための睡眠術
美容・健康  /  ワークショップ
皆さんは起床時にスッキリ起きられていますか?寝たのにしんどい、体がだるいということはありませんか?睡眠不足が、色々な不調を招く事も。自分自身の睡眠について一緒に考えてみませんか?
日付 2021年12月11日
時間 15時~15時45分
場所 1階オープンラウンジ
参加費 無料
申込方法 事前予約(11月25日、10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて事前予約開始)
対象 どなたでも(小学生以下保護者同伴必須)
定員 15名
持ち物 なし
主催 金山美樹
講師/先生 金山美樹
協力 なし
問い合わせ先 0877-24-8877
ホームページ なし