2021年12月11日(土)
快適な生活を送るための睡眠術
美容・健康
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おはなし会

皆さんは起床時にスッキリ起きられていますか?寝たのにしんどい、体がだるいということはありませんか?睡眠不足が、色々な不調を招く事も。自分自身の睡眠について一緒に考えてみませんか?
日付 | 2021年12月11日 |
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時間 | 15時~15時45分 |
場所 | 1階オープンラウンジ |
参加費 | 無料 |
申込方法 | 事前予約(11月25日、10時より電話または1階市民活動支援カウンターにて事前予約開始) |
対象 | どなたでも(小学生以下保護者同伴必須) |
定員 | 15名 |
持ち物 | なし |
主催 | 金山美樹 |
講師/先生 | 金山美樹 |
協力 | なし |
問い合わせ先 | 0877-24-8877 |
ホームページ | なし |